想瘦，现在165cm

      根据你描述的情况分析，你的年龄正处在生长发育期。如果想减肥，才用科学安全的方式通过体育运动来减轻体重。可以通过跑步，跳绳和游泳的运动方式。在饮食上避免吃高脂肪和含糖量高的食物，要保证三餐有规律，营养均衡。这样有助于身体的健康生长发育。减肥没有任何的捷径，最好的办法就是运动。
      

      病情分析：
      你好，上述情况，肥胖应该是由于不良的生活习惯，或者是饮食过多引起的
      指导意见：
      建议每天运动1到2个小时以上，尽量少吃一些刺激性的食物，多吃一些蔬菜水果
      

      病情分析：
      你好，通过你的描述，是想减肥对吗？这个可以通经络减肥！
      指导意见：
      建议您可以通经络减肥的，疏通筋络代谢减肥这个比较科学的，所以自己饮食上也要注意
      
      以上是对“想瘦，现在165cm”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一个月内是不能瘦十斤的，一般减肥正常的是三至五斤，建议去中医美容科，采取针灸减肥，副作用小。
      指导意见：
      建议你平时要注意清淡饮食，禁辛辣，煎炸，油腻刺激性饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，多运动，每天至少一小时。