健康咨询描述: 大夫您好!我是新的糖尿病患者请问:水果中橙子含糖成分多么是否可吃?酸奶是否含糖成分少可吃么?谢谢。
你好,结合你的描述,糖尿病人在两餐间各类水果均可食用,但一定要注意少量食用。必要时需要在下一次就餐前检测血糖,了解食用的水果,是否会影响血糖水平,避免造成血糖波动。此外,建议患者减少含糖量较高的水果摄入,如葡萄、提子;香蕉因淀粉和果糖含量比较高,食用时应注意少量摄入。
病情分析:
你好,糖尿病患者并不是不可以吃水果的,橙子,酸奶也是可以吃的。
指导意见:
糖尿病患者主要是应该计算一天的能量摄入量,包括水果,干果,正常饮食,也就是说,如果水果干果等摄入偏多,那么饮食就应该减少的。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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