健康咨询描述: 总是有什么话都不说,愿意自己一个人待着,总是觉得自己无能,自己特别不好,表面看起来很开心,内心深处总喜欢一个人哭,总是与手机打交道,不习惯和别人沟通尤其陌生人,是不是抑郁症啊
指导意见:
你好,看来你活的很累,人与人之间的交流也是一门艺术,所以不喝人打交道就是孤僻,这种性格很难生存,所以建议你要努力改变自己的性格,多参加集体活动,才可以快乐起来。
病情分析:
你好,根据你的描述来看,他这种情况主要是心态出现了一些问题,如果长期发展下去,可能会发展为抑郁症。
指导意见:
调整好心态是最重要的,平时养成良好的生活习惯,多参与户外运动,多与人交流
您好,很高兴为您提供咨询。从你的情况看,是有抑郁症倾向。建议您平时要多出去走走,呼吸呼吸新鲜空气,多和人聊聊天,舒展一下抑郁的心情,多吃水果和蔬菜,补充维生素,晚上按时休息,不要熬夜。这样通过调整你的身体就会慢慢的恢复。
以上是对“总是有什么话都不说,愿意自己一个人待着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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