您好,您这种情况考虑是有屈光不正、视疲劳,与用眼过度、散光等导致的症状。建议您去医院眼科验光检查一下,如果有度数,可以配上眼镜。注意休息,少熬夜,少吃甜食,保证充足的睡眠
以上是对“晚上看东西感觉眼睛很累很困想睡觉睡醒之后就会环节”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,如果是你在晚上看东西,特别是一些亮度不够的地方,就很容易出现视觉疲劳,这是很正常的,我建议你首先得把光线调的亮一点,再一个就是白天也不能太劳累,做到劳逸结合,适当的做好眼睛保健操,这是很重要的。
这种情况考虑是视疲劳,建议注意用眼卫生,避免长时间看书以及看电脑,读书写字的姿势要正确,夜间看书光线要明暗适宜,多做户外运动以及眼保健操,饮食注意营养均衡。
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