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焦虑综合症的治疗方法

男 | 32岁 2018-02-09 10:02:27 3人回复 来自

健康咨询描述: 说个事,我啊,患有焦虑症,有时会有心悸、心慌、胸闷、气短这样的症状,小动作增多,有没焦虑综合症的治疗方法?

想得到怎样的帮助:焦虑综合症的治疗方法

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刘静
刘静 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、 帮助网友:21078称赞:4
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2018-02-09 10:12:44

      焦虑症包括躯体焦虑和精神焦虑,过分担心害怕紧张,伴发心悸胸闷尿频等不适,急性焦虑有濒死感,目前一般是药物辅助心理治疗,建议到正规医院的精神科就诊,规范服药治疗,可以辅助心理咨询,进行一些放松训练,缓解情绪,平时保持规律作息,避免劳累和压力太大。
      

袁勇燕
袁勇燕 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,失眠,恐惧症,恐艾症,狂犬 帮助网友:19842称赞:3
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2018-02-09 10:17:43 我要投诉

      您好,很高兴为您提供咨询。建议您平时要多做运动,舒缓舒缓心情,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯。您可以吃两个月的黛力新,来缓解一下病情。祝尽快康复。
      

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zsdoc806219746o 其他 帮助网友:130
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2018-02-09 10:02:37 我要投诉

      你好,焦虑症属于神经症的一种,具体的症状表现有心情紧张,无名担心,患上焦虑症之后,要及时到医院接受专业的诊治。避免因为焦虑症的问题造成严重影响,诱发其他疾病的出现,影响正常的生活。对于焦虑症的治疗,可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法,不要忽视焦虑症的危害性。平时要注意心态上的放松,不要给自己太大的压力。积极锻炼身体,保证睡眠,饮食得当。
      
      以上是对“焦虑综合症的治疗方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 焦虑症

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温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。

       焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:35岁以前的女性 常见症状:焦虑、紧张不安、恐惧、心慌、气短[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理疗法
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