怎么治疗入睡困难

      不知引起失眠有无诱因？比如说心理因素，环境因素等？如果有诱因，可以考虑首先去除诱因。也可考虑到中医科就诊，根据舌苔，脉象等情况，确定中医证型，给予中药或中成药治疗。
      

      你好，很高兴为你解答这个问题。这种失眠应该使用中医中药辨证论治。如果条件允许可以配合针灸理疗治疗。从饮食方面儿要忌食辛辣之病。从情绪上要保持一个舒畅的心情。
      

      病情分析：
      您好，失眠如果比较严重的话，就需要靠药物来治疗了。
      指导意见：
      建议您可以在每晚睡前用温水泡泡脚，喝些纯牛奶，营造舒适的睡眠环境，同时白天应该适当的运动。积极的到正规的医院去就诊。听取就诊时医生的意见。
      
      以上是对“怎么治疗入睡困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      失眠入睡困难，是与中医的心肝火旺，或是肝郁肝火引起的，需要检查确诊。也可以对症有解郁安神颗粒，养血安神片等进行治疗的。并需要情绪放松，心情开郞，无欲无求。
      

      问题分析：长期睡眠就是不容易睡觉和睡着的慢，到后半夜将近天亮时才睡着。大多由于生活紧张、忧虑、焦急和恐惧所引起。从长远的角度来看，危害更是巨大和深远的：大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引发焦虑症；同时失眠对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可能，如植物神经功能失调，易患神经功能亢进等，出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收缩，颤抖，尿急尿频，胸部有压迫感，腹胀而泻，咽部阻碍感，多汗、四肢没力麻木等症状；失眠对人的社会性也会造成极大的危害，
      指导意见：失眠容易引发各种并发症状，希望您及时到专科医院通过药物进行治疗！祝您健康！