我是一名高二的学生。平时总觉得时间不够用

      根据咨询者的描述，目前存在一定的情绪问题，一方面与精神心理因素有关。例如容易受环境因素的影响。另一方面也与个人的人格特征有关。建议摆正位置，调整心态，增强自信，提高应对问题的能力，严重者建议心理治疗。
      

      根据你所描述的情况，建议你可以去跑一下步，适当的锻炼一下，让自己精神点，把注意力转移一点，因为运动过后，人会非常的精神精神的时候，也才更容易集中注意力去学习，另外，不能压力太大，那样会造成你很多身体上面的不适。
      

      病情分析：
      考虑心理因素引起的现象，会有焦虑压抑紧张，情绪低落，缺乏自信心的症状。
      指导意见：
      建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，增强自控能力，并且进行心理疏导，可以有所好转。
      
      以上是对“我是一名高二的学生。平时总觉得时间不够用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      从你说的这种情况，我觉得你应该首先和学校的心理辅导老师聊一聊，看看他针对你的这种情况会有什么样的建议。虽然你暂时只是说学习方面的问题，但是已经影响到生活中的情绪感受了。
      

      病情分析：
      你好，像你这种情况。我觉得你的确是压力大。千万不要这样。
      指导意见：
      学习是一个方面。要做到劳逸结合。你光学不休息，效率肯定会低的。在主要的时候不要在意别人怎么看你。别人怎么议论你，放心吧。走自己的路，让别人说去。很可能别人根本不说你。是你多疑敏感造成的。所以我建议你放下包袱。不要想的太多。适当的参加体育锻炼，多交朋友，多沟通。