健康咨询描述: 我有焦虑症,情绪十分低落,脾气也大,控制不了,所以我尽量减少与别人的交流,现在我变得抑郁了,焦虑症也没好,如何治疗抑郁焦虑症?
想得到怎样的帮助:如何治疗抑郁焦虑症
指导意见:
从以上的情况分析,表现为有焦虑障碍的患者情绪低落、不稳定,个人分析可能为焦虑障碍伴随的抑郁,可以考虑接受心理治疗,同时也可以根据情况在医生指导下使用一些抗抑郁药物
正确学会陶冶情操,调节情绪,就能有效地预防疾病的发生。特别对于那些性情急躁、性格内向的青少年人来说,要不断克服性格上的弱点,学会与周围的同事和睦相处;提高处理复杂事物的能力,心态平和与处世不惊是预防焦虑产生的有效手段。
病情分析:
像您这种情况来说,近期要注意配合后期抗焦虑的药物来进行治疗的
指导意见:
近期要注意清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物,注意休息,避免超负荷的劳累
以上是对“如何治疗抑郁焦虑症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,抑郁和焦虑的人有自知能力,但控制不住自己,如果自己知道病因在哪里,可以针对根源解决。
指导意见:
指导意见:要学会取悦自己,培养一些兴趣爱好,坚持锻炼身体,读一些正能量的书籍,交几个靠谱的朋友会体谅你的那种,人有时候是需要倾诉的。也可以写日记,记下自己的情绪,作为一种宣泄的途径。如果经过正规的医疗机构确诊为抑郁症或焦虑症患者,则需要去正规的医院接受专业的系统的治疗和用药指导,配合自己的努力,一定可以成为情绪的主人的。
你好,焦虑症属于神经症的一种,具体的症状表现有心情紧张,无名担心,患上焦虑症之后,要及时到医院接受专业的诊治。避免因为焦虑症的问题造成严重影响,诱发其他疾病的出现,影响正常的生活。对于焦虑症的治疗,可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法,不要忽视焦虑症的危害性。平时要注意心态上的放松,不要给自己太大的压力。积极锻炼身体,保证睡眠,饮食得当。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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