健康咨询描述: 明明看着瘦了好多,原来138斤,看着都没有120斤,可是却有134斤
您好!请问您的身高有多高了么,可能与您的肌肉比较紧有关了吧,建议您可以多做体育方面的锻炼了么,比如游泳,瑜伽等运动,结合清淡饮食
病情分析:
你好这位朋友,现在身体还是比较正常的,134斤也不是很胖,如果想减肥的话,可以做有氧运动,
指导意见:
建议你每天坚持做有氧运动,40到60分钟,平时注意饮食的调理,多吃新鲜果蔬,少吃一些主食,应该会有好的效果,只要是健康就好
病情分析:
您好,这个男性的骨骼大、肌肉多,所以会有影响体重的,不像女性轻巧一些
指导意见:
建议您不用担心,只要注意饮食,不要吃特别能量高的食物,增加体育锻炼等,多吃水果蔬菜
以上是对“明明看着瘦了好多,原来138斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述你是感觉自己瘦了,但是在称上测量的时候没有瘦太多
指导意见:
这种情况还是建议你换个称再测试一下看看的,肯定还是以测量的为准,看着不准的
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