健康咨询描述: 感觉对人生没什么规划,对自己毫无信心,耍朋友了,还和她经常吵架,我心态非常消极,自卑,特别要面子,也嫉妒别人比自己好
病情分析:
您好,您的情况中医多考虑是郁证引起的,所以容易出现上述症状。
指导意见:
建议您可以服用一下逍遥丸调理。平时的话可以泡点玫瑰花茶喝一下,有空多锻炼身体,多看一些书,积累一些经验。
你好,根据你提供的信息,希望你制定目标,多读书,多学技能,树立自信心,开阔视野,丰富知识底蕴,陶冶情操,这样你的生活才会充实起来,性情也会改善的,必要时可以进行心理咨询。
以上是对“感觉对人生没什么规划”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!根据你描述的,你现在的这种状况和你的心理状态有一定关系的。
指导意见:
你好,你的这种情况是需要注意调整你的心理状态调整情绪的。保持心情舒畅保持积极乐观的心理态度
正是因为特别消极,所以对自己没有信心。也正是因为特别自卑,才更加要面子。可以看心理医生这一段时间的心理治疗,同时加强自我调节。比如发现,肯定和欣赏自己的长处,把力所能及的事情做好,做到极致,不要贪多求快。嫉妒别人比你好,实际上说明你还是有上进心,所以好好的发展自己,仗着自己有特长,有强项,有优势。
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