我没有经历过什么悲伤的事情就是这段时间老是发呆真的

      小姑娘，你才18岁你可能碰上的青春期的抑郁症建议你到医院去找医生。特别是心理科的医生必要时开点药物辅助治疗一下，效果都很好的。每个人的人生都很精彩！加油！

      你好，不知道你这样的情况有多久了？如果是无缘无故这样，是有抑郁症或者抑郁状态的可能，建议通过坚持适度运动，跟家人朋友们聊聊天，听听舒缓的音乐改善一下，必要时去三甲医院的心理科检查诊治

      病情分析：
      您好，看以上所述，心里比较难受，不适症状明显些，治疗后会好的。
      指导意见：
      避免劳累，避免熬夜，避免辛辣刺激性食物，注意休息，保持充足的睡眠，祝早日康复。
      以上是对“我没有经历过什么悲伤的事情就是这段时间老是发呆真的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况要注意保持良好的心理素质，适当的参加户外活动，避免过于劳累
      指导意见：
      注意均衡的饮食，以及营养的补充，可以配合心理医生的心理疏导来进行调理。

      你好，根据你的描述，有轻微抑郁症的症状，建议你平时多参加体育运动，多听音乐，从而释放压力调整心态，快乐的度过每一天。希望我的回答对你有帮助！