健康咨询描述: 您好,我今年16岁,上高中身高一米七二,我爸一米六八,我妈一米69,自打初三的体育考试结束后身高就没怎么长过,我的理想身高是一米八,您好怎么办呢?
病情分析:
你好,根据你所说的这种情况,你的身高还是有可能会长到更高的。
指导意见:
你现在才16岁,生长发育还有几年的时间,而且你的基因应该还是有生长的空间的,身高生长有时快有时慢,不用着急,会长高的
你好,身高与遗传、营养和身体内生长激素水平、环境和社会因素等等有关。平时要注意补钙,多晒晒太阳,协调食物营养均衡,不要偏食挑食,多吃些含蛋白质比较高的食物尤其骨类食物,保证蔬菜,水果的摄入,每天喝一杯牛奶,同时增加体育锻炼尤其是弹跳运动,例如跳绳,打篮球等活动,劳逸结合,睡眠充足,一定会有改善的。
你好,你才16岁,不用担心以后身高增长的问题,还有成长的空间,加强营养,补充钙质。看从你父母的身高来看你的身高达到理想身高可能有难度
以上是对“我今年16岁,上高中身高一米七二”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,儿童的身高主要与遗传因素有关,如果父母身材不高的话,那么孩子一般也不会太高大,也可以通过后天努力适当性的增长身高。不能挑食偏食,多吃应季蔬菜水果多喝水。适当补充鱼虾肉蛋这种优质蛋白。适当增加户外活动时间以提高抵抗力。适当补d补钙促进骨骼生长。必要时检查生长激素,如果生长激素缺乏需要用药补充
你好,您这种情况建议到正规医院拍片,检查一下骨骺端有没有闭合,如果骨骺端没有闭合的话,可以考虑打生长激素,建议及时的到正规医院就诊。
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