有问必答网心理健康科 → 没什么心理压力……总觉得每天过的很无聊

没什么心理压力……总觉得每天过的很无聊

女 | 18岁 2018-02-21 23:55:08 8人回复 来自

健康咨询描述: 没什么心理压力……总觉得每天过的很无聊,想找点事情做,却坚持不了多久。提不起劲来,玩手机都不知道玩什么,想干什么都不想干。

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万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-02-22 08:32:27 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,出现这种情况,考虑是植物神经紊乱的可能性比较大,现在应该及时的对症调整,振作起来,
      指导意见:
      建议在医生的指导下服用安神补脑口服液,按说明服用,走出家门,多参加社会的有益活动,多与人聊聊天,调整好自己的心态,
      

王阳阳
王阳阳 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 擅长: 擅长咳嗽,发烧,咽喉炎,支气管炎,肺炎,高血压等 帮助网友:21670称赞:3
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2018-02-22 08:37:10 我要投诉

      您好,这种情况下建议您找人沟通一下,多聊一点愉快开心的事情。如果还是不行的话,建议你去看一下心理医生,让他调解一下效果还是不错的。
      

孙伟
孙伟 六安市人民医院   副主任医师 擅长: 皮肤癌,甲状腺癌,食管癌,肺癌,胃癌,乳腺癌,肝癌 帮助网友:16939称赞:36
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2018-02-22 08:38:09 我要投诉

      你好,这种情况可能还是你没有目标,心理方面的问题,不一定是压力,也有可能就是没有给你找事情做的原因。可能你没有参加工作,如果参加工作步入社会可能会好点,找一个自己感兴趣的事情,比如说画画,学音乐等等,然后耐下心来去做。
      
      以上是对“没什么心理压力……总觉得每天过的很无聊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

范玉松
范玉松 哈尔滨市南岗区新春社区卫生服务中心   二级心理咨询师 擅长: 应激障碍、焦虑症、情感障碍、分裂症等。 帮助网友:19720称赞:3
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2018-02-22 08:38:23 我要投诉

      不知道你现在是上学呢?还是上班呢?你要有规律的作息时间,也要适当的体育运动,做到劳逸结合,一定要把自己的时间安排的更加紧凑一些。闲暇时可听一些舒缓的音乐,以放松自己的心情,保持平和的心态。
      

付荣
付荣 大城县中医医院   副主任医师 擅长: 阴道炎,月经异常,盆腔肿物,孕期检查,优生优育咨询 帮助网友:45170
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2018-02-22 08:34:25 我要投诉

      病情分析:
      既然想找点事情做,有事情做了,为什么要坚持不了多久呢?
      指导意见:
      觉得没有什么事情值得你做,或者不知道去做什么?做事情又坚持不了多久。这种情况您可以征求一下亲朋好友的意见。一旦找到了事情做,一定要克服困难,坚持做下去。
      

李彤
李彤 重庆医科大学附属第三医院   主治医师 擅长: 输尿管结石,肾结石,膀胱结石,前列腺钙化,输尿管狭 帮助网友:6192称赞:2
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2018-02-22 08:39:22 我要投诉

      您好,您感觉疲乏无力,应该到医院查重复血糖和甲状腺功能。排除低血糖和甲状腺功能减低症两种疾病,如果确诊没有系统性神经病,您就应该适当锻炼身体,养成良好的作息习惯。
      

张彦许
张彦许 辛集市辛集镇卫生院   主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,腰椎退行性疾病,颈椎病,颈椎退行性疾 帮助网友:6714称赞:34
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2018-02-22 09:02:23 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您描述的情况,建议您学会培养自己的兴趣爱好,可以先从一件小事做起。
      指导意见:
      从小事坚持,体验坚持下来的乐趣。先树立小目标,贵在坚持。如果没有目标可以多出去走一走,丰富自己的人生经历。
      
      以上是对“没什么心理压力……总觉得每天过的很无聊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

汪兴磊医生
汪兴磊医生 主治医师 擅长: 常见妇科炎症,如阴道炎,宫颈炎,肌瘤,囊肿等等,前 帮助网友:186230称赞:5727
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2018-02-22 12:38:48 我要投诉

      你好,有可能会存在一些虚证,你可以考虑去医院心理精神科面诊一下。看是否存在一些心理性的疾病,如果检查并无问题的话,都需要考虑看一下中医科开一些健脾补气的中药来调节一下。比如说黄芪精口服液,补脾益肠丸等等。平时尽量多和家人朋友在一起,聊聊自己关心的事情,多参与到其他人的生活圈子里面,去尝试发现一些感兴趣的。
      

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