我感觉自己平时经常会非常焦虑可能患有抑郁症怎么办

      病情分析：
      上述情况是焦虑型抑郁症的可能性比较大，一般和精神紧张，压力大有关系
      指导意见：
      建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力，可以去医院精神心理科检查，给予抗抑郁药物治疗
      

      抑郁症是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，表现为情绪低落，思维迟缓，意志活动减少，睡眠障碍，兴趣下降，躯体不适，严重者伴发消极意念和行为，如果有较多抑郁症状，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，可以辅助心理治疗，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。
      

      你好，很高兴为您服务。根据你的描述，你感觉你平常会经常焦虑，并不一定是得了抑郁症，但是我建议你到正规公立医院的心理咨询科，跟心理医生当面的进行交流一下，不一定是抑郁症，但是也不能排除。
      
      以上是对“我感觉自己平时经常会非常焦虑可能患有抑郁症怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      多大年纪?是否患有基础疾病例如高血压、糖尿病、冠心病等?既往身体是否健康?饮食睡眠如何?大小便是否有改变?你这个如果明显影响生活最好及时就诊市级医院的心理科治疗。
      

      指导意见：
      你好，你所提到的感觉自己平时经常会非常焦虑的症状，我认为，还不足以诊断为抑郁症，可以初步考虑为较强的焦虑情绪所致。这可能是由于你在生活中遇到了让你感到不快的事件，因为现实原因，让你一直得不到有效的解决，就容易让你内心产生较强的焦虑情绪，并由此容易产生你所叙述的那种感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强负面情绪的心理因素，增强你的抵抗焦虑的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。