健康咨询描述: 我从事的工作是需要每天面对电脑的,下班了就会玩下手机,不看电视等长时间盯着手机屏幕的,从2017年底开始就出现了盯着电脑时间长了就出现眼睛酸痛,流泪,看东西有些模糊,甚至有时候还会看到亮一点的东西不敢睁眼,特别是到了下午的时候情况很严重完全不能看电脑了。一般都是早上的时候很正常,过了一两个小时就开始了,我有每隔一个小时出去休息下或者是闭眼十分钟,但是效果不是很明显。而且这种情况只有在上班的时候才会出现,一般周末休息的时候跟正常一样的,过年休息了半个月,没玩电脑也不怎么碰手机,感觉没事了,但是现在开始上班了还是一样的,早上很正常,上了几个小时的班就开始睁眼盯着就难受了,请问我这是眼睛多度疲劳吗,这种情况会一直持续下去吗,还是可以通过治疗恢复的,我之前眼睛一直很好,不近视也没啥毛病的,好怕自己眼睛坏了,也挺耽误工作的
指导意见:
长时间看手机电脑容易引起干眼症眼疲劳,不看电视手机电脑让眼多休息,热敷眼睛效果好。泪然眼药水治疗或玻璃酸钠眼药水治疗看看。最好眼科检查看看到底是什么疾病引起
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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