健康咨询描述: 经常睡不着!睡着了没一会又醒了!情绪也不好!请问看什么科好最近心情一点都不好
你好,如果这样的情况持续时间超过两周,建议去三甲医院的神经内科或者睡眠科检查诊治,如果时间不长,可以通过坚持适度运动,跟家人朋友聊聊天,临睡前做做全身肌肉的放松练习,听听促进睡眠的音乐改善一下
病情分析:
你好,请问你平时月经规律吗?末次月经什么时间来的?
指导意见:
这种情况考虑神经衰弱引起的可能,建议就诊神经内科。平时注意合理作息。不要熬夜
病情分析:
情绪不好,影响睡眠,这个情况可以看心理或者是神经内科。
指导意见:
建议到心理科或者是神经内科做一下检查,同时自己要学会情绪的调理,保持心情的愉快。
以上是对“经常睡不着!睡着了没一会又醒了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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