好久没锻炼直接每天走10多公里走了10多天发现脚痛

男 | 23岁 2018-02-28 11:14:20 1人回复来自

健康咨询描述：好久没锻炼直接每天走10多公里走了10多天发现脚痛休息了几天然后继续走膝盖不舒服第二天又提牛奶和箱子上楼梯然后膝盖就痛了只要上下楼梯膝盖就痛坐下来湾的厉害也痛然后在重庆那几天上下楼梯就痛还是走了3千2千4千步

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