我同学，前一天干活儿太累了

      指导意见：
      看你描述就是干活过重导致的局部软组织损伤，建议这种情况可以局部的热敷一下，贴点膏药试试，注意休息饮食，饮食避免辛辣食物就可以。
      

      您好，根据您描述的情况分析，如果时间长不活动，突然疲劳的话，容易导致体内乳酸郁积出现腰酸背疼的情况，一般一周左右才能恢复，如果时间长不恢复的话，建议您最好检查一下腰椎部的ct。
      

      病情分析：
      看你描述就是干活过重导致的局部软组织损伤，具体多久了还有别的症状吗？
      指导意见：
      建议这种情况可以局部的热敷一下，贴点膏药试试，注意休息饮食，饮食避免辛辣食物就可以。
      
      以上是对“我同学，前一天干活儿太累了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的叙述分析，这是由于劳累过度引起的腰肌劳损。
      指导意见：
      到正规医院理疗科做针灸按摩推拿艾灸治疗，口服消炎止痛药物和活血化瘀药物治疗，注意休息，禁食辛辣刺激食物，禁食生冷食物，戒烟戒酒。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你所叙述的情况，如果是干活太累，造成的肯定有腰酸背痛的症状。
      指导意见：
      这种情况是正常的，所以就不要担心了。慢慢缓解就没有问题，所以不要担心，希望我的回答能够帮助你。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述像你这样的情况考虑是由于过度劳累引起的腰肌劳损的症状。
      指导意见：
      建议你朋友注意休息，避免重体力劳动跟剧烈运动，可以口服芬必得进行治疗，戒烟酒，忌辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      您好，肌肉酸痛的原因。有可能是肌肉的张力和弹性的急剧增加。可引起肌肉结构成分的物理性损伤。
      指导意见：
      还有可能就是，剧烈运动，以后，无氧酵解致使体内大量乳酸堆积。导致肌肉酸痛。可以结合热敷以及理疗按摩等逐渐的会好转的。
      
      以上是对“我同学，前一天干活儿太累了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！