我是个学生寒假坐在电脑前面玩太久

      你好！上述症状表现，考虑肌肉劳损的可能，可以进行理疗、热敷、按摩等物理治疗，平时注意休息，避免过度劳累，保持良好姿势，合理安排作息时间，积极参加有氧运动，提高身体机能。
      

      你好，你这个目前来看的话，考虑梨状肌综合征。这个一般来讲还需要配合检查一下腰椎片，也不排除腰肌劳损的可能。一般可以针灸理疗用的云南白药
      
      以上是对“我是个学生寒假坐在电脑前面玩太久”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      尊敬的咨询者您好，很高兴为您解答问题，您这种情况是因为坐的太久了导致的腰肌劳损的，您可以多按摩按摩，或者贴一些膏药就可以了

      您好，根据您的描述，可能起由于久坐导致的腰椎间盘突出，导致坐骨神经痛，建议多休息，不要久坐，睡睡硬板床，适当吃点止疼药就可以了。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的你现在的这种情况，是有可能是和你作息习惯有一定关系的
      指导意见：
      你好，我建议你可以采取理疗进行治疗的，你平时应该注意休息，不宜劳累注意调整作息习惯，
      

      病情分析：
      根据描述情况长期坐在电脑前面玩的太久，感觉左边胯部靠后屁股上面一直酸痛，好几天了没有好，考虑局部腰肌劳损引起的
      指导意见：
      建议局部热毛巾热敷或用红外线灯照射治疗，每天两次每次15-20分钟，也可以贴活血化瘀膏药，暂停玩电脑卧床休息，一般情况一周左右慢慢恢复了
      
      以上是对“我是个学生寒假坐在电脑前面玩太久”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！