经常坐在电脑前面，脖子和肩膀很疼

      您好！你经常坐在电脑前面脖子和肩膀喊糖。一加班写代码。手就疼得抬不起。您这是由于长时间在电脑旁边工作造成颈椎的问题。建议您工作时要定时起来活动一下颈部。要劳逸结合。白天要安排一定的时间参加体育运动。如跑步，打球。如果无效，建议您到医院检查颈椎磁共振。

      根据你叙述的症状，你这情况考虑颈椎病可能性大。典型的职业病。你现在有明显的疼痛症状，应该是颈椎间盘有突出，刺激到神经根了。建议你骨科或者神经内科就诊，查颈椎CT或者颈椎核磁，明确诊断，指导治疗。现在来看你需要休息，离开一段时间电脑。

      病情分析：
      你这种情况实际上是由于长期姿势不当导致的，与你工作时的坐姿有关系。
      指导意见：
      建议去医院推拿按摩针灸都可以，注意自己的坐姿，如果你的坐姿正确，桌椅合适符合人体工学设计，就不会出现这种问题。
      以上是对“经常坐在电脑前面，脖子和肩膀很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的症状考虑颈椎病引起，久坐、颈部长时间处于一种姿势是引起颈椎病的主要病因。
      指导意见：
      建议去医院骨科就诊看看，查个颈椎X片，明确病因后口服颈复康颗粒、维生素B1、甲钴胺，配合牵引、针灸治疗。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，目前你应该是常坐电脑前工作，引起的一个职业病就是颈椎疾病和肩周炎。
      指导意见：
      建议你每天最好有一定的运动量，另外在电脑前工作两个小时的时候要站起来活动活动，可以做做颈椎操，这样可以减少不适。不要将他不当回事，严重的会对身体造成很大损害的。