!我现在31岁了，想调理身体

      病情分析：
      你好，根据你的情况，出现乙肝的情况，需要定期复查肝功能还有乙肝病毒量。
      指导意见：
      同时平时需要适当多运动，调节一下生活习惯，尽量不要喝酒，熬夜等伤肝等，希望帮到你。
      

      病情分析：
      你好根据你描述的情况，小三阳患者只要肝功能检查结果正常，是可以备孕的
      指导意见：
      建议：身体瘦小跟遗传和营养有一定关系，只要平时月经周期规律排卵正常就不用担心的，孕期定期做孕检，孕晚期按时注射乙肝免疫球蛋白
      

      乙肝小三阳患者餐饮结构要合理：要多食蔬菜、水果，以补充分够的维他命和纤维素，也可帮助可帮助消化功能。饮食要低脂、低糖、高蛋白。蛋白质粉膳食要包一般说来要注意食一些清淡饮食、常吃绿色蔬菜、避免食刺激性食品、生活有节奏、适当的锻炼身体以全面提升机体的免疫能力。
      
      以上是对“!我现在31岁了，想调理身体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据您的问题描述，如果是单纯的乙肝携带者，可以要宝宝的，定期复查肝功能及病毒定量的检查。同时，要做好疫苗接种，有了抗体再要宝宝，宝宝出生后及时用疫苗，如果病毒含量高，要注意做好母婴阻断。