15岁了撸了三年了现在想戒了，如何调理身体

      你这个情况目前看是属于肾虚引起的可以喝点中药调理调理好一点的，你这个情况建议你适当的可以喝点五子衍宗丸进行治疗，平时注意不要过度劳累。建议你平时注意饮食清淡一些，平时注意不要吃辛辣刺激性食物，平时注意多参加户外活动。
      

      你好，你的这种情况15岁，手淫三年，不知现在有什么不舒服的症状，如果没有什么不适症状，那就没有问题，以后要多注意生活调节，按时休息，不要熬夜，晚上11点以前要睡觉，加强运动，放松心情，戒掉手淫或适当减少次数，如有相关症状，可以吃点中药或中成药调理一下。
      

      病情分析：
      根据您描述，主要是有频繁手淫的个人史，目前症状有哪些，有腰酸腰痛乏力吗？有口干口渴吗？
      指导意见：
      具体调理需要结合您的症状，判断是有哪些虚证，是偏于阴虚还是阳虚，具体病变脏腑在哪里，方便的话可以发一下舌苔图片。
      
      以上是对“15岁了撸了三年了现在想戒了，如何调理身体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！