健康咨询描述: 明天回学校,我很害怕,害怕跟同学的相处,害怕在寝室睡不好,怎么办啊,好讨厌这样的自己
你好,根据你描述的情况分析,您的这种情况是由于焦虑引起的,先试着去适应这样的环境,不要过多的在乎别人的看法,焦虑是指惧怕未知的不确定因素,往往这些不确定因素,根本就不会发生,要接受不完美的自己。
病情分析:
根据你提供的信息分析,可能是由于你自己过份紧张引起的。
指导意见:
建议你要放松心情,多和同学交流,集中精力学习,课余时间适当锻炼一下身体。
以上是对“明天回学校,我很害怕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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