失眠头痛怎么治疗

      病情分析：
      考虑失眠引起的现象，会有睡眠困难易醒多梦，头晕头痛，精神不振的症状。
      指导意见：
      建议缓解心理压力，避免剧烈运动和激动，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，能够有所好转。

      病情分析：
      你好考虑是血管神经性头疼，植物神经功能紊乱引起的，与失眠有关的，
      指导意见：
      建议您服用安神补脑，正天丸治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，必要时到医院做进一步检查与治疗

      睡眠问题和很多因素有关，如精神紧张，焦虑有压力，生理疾病，心理问题，睡眠习惯不好，晚上吃的过饱或者食物不好消化，环境的改变，性格特点等。大多数情况下，睡眠问题和精神心理因素有关。要学会给自己适当的减压，可以在网上找一些放松的音乐，睡前听一听，给自己的整个身心放松一遍。睡前不过度用脑，用眼。上床之后就是睡觉，不给自己其他的任务，比如说玩手机聊天等。你的情况也与青春期有关，在青春期，激素分泌旺盛而不稳定，也会导致情绪的种种波动。
      以上是对“失眠头痛怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      出现情况的原因主要是焦虑，压力过大引起的神经头疼是有关系的，伴有失眠的，最好是及时用药治疗。
      指导意见：
      出现这种情况是可以口服安神补脑液调理观察的，多吃含维生素多的食物，调理饮食起居都有利于改善，最好是及时用药治疗。

      病情分析：
      你描述的症状考虑是肾阴虚引起的，建议吃安神补脑液调理。
      指导意见：
      建议平时要注意清淡易消化饮食，禁辛辣，煎炸，热性饮食，睡前禁浓茶，咖啡，酒，保持心情愉快，避免不良情绪的刺激。

      病情分析：
      你好，你目前的晚上失眠容易醒，主要考虑是最近压力过大造成的不适的。
      指导意见：
      你好，你目前需要适当的出去走走，散散心情等，以及晚上尽量少熬夜，可以达到改善的。

      病情分析：
      你好！从你描述来看，，这种情况可能是跟你精神紧张导致焦虑烦躁有关系
      指导意见：
      建议及时放松心情，避免精神紧张，学会倾诉烦恼释放压力，培养兴趣爱好做到身心轻松，如果调节不过来及时在医生指导下用点镇静安神药物
      以上是对“失眠头痛怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述呢，你目前的这个情况呀，考虑主要还是由于脑神经衰弱证的问题导致的脑疲劳供血不足的问题导致的了
      指导意见：
      这样的话呢，目前的症状首先有必要服用适当的营养大脑神经的药物比如说西比灵胶囊配合脑蛋白水解物片等调理治疗一段时间试试的了，配合罗痛定片辅助治疗就好啦。

      治疗失眠首先应找出原因，去除了造成失眠的原因，睡眠自然会恢复正常。而饮食调理可以改善睡眠，失眠者不妨一试。 睡前的饮食要注意，比如，别吃得过多过饱，特别是过食大鱼大肉，因为高蛋白高脂肪食物不易消化，加重胃肠负担，会使人入睡困难。再如，腊肠、火腿、热狗、茄子中含有一种能刺激肾上腺素分泌的干酪胺，会使大脑兴奋。又如，大葱、胡椒、辣椒、芥末、咖啡、茶水和酒精，也会使人兴奋。这些食物在晚饭和睡前吃都可能是导致一些人失眠的原因，应该避免。