健康咨询描述: 我最近一直睡不好,很难入睡,睡了之后会一直作梦,白天很累的感觉,昏昏沉沉的.
想得到怎样的帮助:专业治疗失眠医院?
病情分析:
你好,根据你描述的情况和说的症状来看,可能是有点老神经衰弱引起。
指导意见:
建议一定要多注意休息,千万别熬夜,可以喝点安神补脑液,谷维素,刺五加,维生素b1来调节一下脑神经。如果不行,可以适当的用点镇静药。或者去找中医开中药调理,效果不错。
你好,很高兴为你解答,引起失眠的因素有很多,比如长期精神紧张,压力大,血虚,阴虚火旺,都有可能导致,建议患者有必要查找一下病因,然后对症治疗。
以上是对“专业治疗失眠医院?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,请问你最近有没有什么压力。或者发生过什么事?导致你失眠。如果能够解决压力,那当然是最好的。建议你白天放松心情,多户外活动增加体力运动量。睡前泡热水脚喝热牛奶,不能剧烈运动,不能过饱过饥。可以服用安神口服液。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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