我慢跑8，9圈后进行压腿但完成后大腿肌肉就疼

      你好，根据你描述的问题，这很可能是肌肉拉伤引起，建议不要太担心，可以外用一定活血化瘀药物，适当锻炼，循序渐进，希望对你有所帮助
      

      病情分析：
      一般情况考虑跑步运动肌肉劳损引起疼痛不适，需要注意休息，避免剧烈活动劳累负重，
      指导意见：
      建议注意休息，饮食清淡加强营养，避免剧烈运动劳累负重，局部热敷按摩理疗缓解疼痛，必要时应用一些活血止痛贴膏

      病情分析：
      根据你描述的情况，16岁的女孩剧烈运动之后，压腿的时候大腿酸痛。
      指导意见：
      这种情况考虑是运动过后，肌肉拉伤，建议避免过度运动和肌肉的损伤，注意休息，合理运动。
      以上是对“我慢跑8，9圈后进行压腿但完成后大腿肌肉就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据你所描述的情况，是压腿太重引起的肌腱拉伤，
      指导意见：
      我建议你休息一周左右，也可以外用云南白药气雾剂，云南白药膏，痛的不能睡就服用.伤科接骨片，24小时后热毛巾敷一下。