强迫症来了怎么办

      你好！强迫症是一种情绪障碍。建议心理治疗和药物治疗。平时多参加户外活动，多交朋友，强化自己的内心，提高抗压能力。药物治疗有氟西汀，帕罗西汀等。
      

      你好，强迫症作为一种心理性的疾病，其发病机理非常的复杂，所以在心理治疗过程当中，临床上常用的方法有认知行为治疗这种方法被认为是治疗强迫症中最有效的心理治疗方法，主要包括思维阻断法和暴露反应预防。
      

      病情分析：
      强迫症即强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰的表现，也需要去医院精神科结合具体表现和描述才能确诊，
      指导意见：
      一旦确诊是强迫症，需要按医嘱药物治疗，各种症状才能逐步好转，药物可以选用三环类抗抑郁剂及单胺氧化酶抑制剂治疗如使用氯丙咪嗪对强迫症状有较好的疗效，
      
      以上是对“强迫症来了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      咨询者为39岁男性，患有强迫症，建议找专业的心理医生进行治疗，针对强迫观念和行为，找到对应的心理根源（如畏惧现实任务、逃避责任、缺乏自信心、人际沟通障碍等），通过理性认知、放松技术、系统脱敏、行为训练（纠正仪式感、建立新习惯）等方法来治疗，可以有效减轻直到解除强迫症状。
      

      你好，如果不算严重的话，建议您可以多和家人朋友在一起，聊聊其他开心的事情，转移注意力，不要去想这些方面的。可以配合使用一些中药，比如说舒肝解郁胶囊，如果是使用中药效果不理想，那么需要考虑去医院心理科面诊一下，再考虑用药方案。就需要使用一些抗焦虑，缓解强迫的药物，比如说舍曲林，盐酸帕罗西汀等药物的。
      

      面对强迫症要培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。药物治疗：可用三环类抗抑郁剂及单胺氧化酶抑制剂治疗。坚持练习，必然有益。注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难。