脚扭伤已经几天，当时没休息

      你好，很高兴为您服务。根据你的描述，你脚扭伤，一走路就疼痛，建议你还是到医院去拍个片子，确定没有骨折的话你就休息几天就好了。
      

      首先你应该拍个片子，排除一下骨折，如果没有骨折，你应该用弹力绷带固定踝关节，在弹力绷带保护下行走，否则你以后会经常扭伤踝关节
      

      病情分析：
      你好，这种情况考虑是软组织损伤引起的肿胀疼痛，这个可以口服药物活血止痛胶囊，芬迪宁，外用云南白药喷雾剂来治疗。
      指导意见：
      建议到医院拍个X光片来排除是否有骨折的可能，平时注意休息，尽量不要下床剧烈活动，宜清淡饮食。
      
      以上是对“脚扭伤已经几天，当时没休息”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      根菌你的描述、考虑为、1、脚刚崴后，用韭菜洗净，捣成糊状，兑白酒少许，涂抹在受伤部位，受伤的脚尽量保持不要再继续活动，有条件的可以用绷带等捆绑固定，这样可以降低肿胀的程度。2．伤后24小时内切忌按摩，应反复冷敷3至5次，每隔2小时1次为佳。这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态，冷敷会促进血管收缩，也可以使用一些喷雾剂帮助止血止痛。
      指导意见：3．24小时后改用温水热敷，每日2次即可。24小时后热敷能活血化瘀，促进瘀血吸收。4．崴脚后，最好是及时找专科医生就诊，以免留下后患，祝你健康。