我最近半个月总是睡眠质量不好没睡好醒来就头疼服用了

      指导意见：
      你好，建议睡前不要思虑，可以喝一杯牛奶，热水泡脚，有助于入睡。如果有条件最好配合针灸治疗、口服安神的中药，效果会更好些。
      

      从你目前的症状上看，应该是围更年期综合症。建议你口服点谷维素，钙片，红花逍遥片。可以缓解你目前的症状。参加一些户外活动。舒缓心情。
      

      病情分析：
      根据你的叙述，你的这个年龄的话，请你不要太紧张，我建议你可以使用一些营养神经的药物，调理一下神经。
      指导意见：
      建议你放松心情，愉快的生活，要保持心情舒畅，不要太劳累，可以口服一些安神补脑液的，有一定的作用。
      
      以上是对“我最近半个月总是睡眠质量不好没睡好醒来就头疼服用了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，睡眠不好，头疼这种情况需要详细检查才能够用药的。
      指导意见：
      我建议你去医院做一个全面的检查，看一下睡眠不好的原因，另外头疼要看一下有无血压高之类的，然后才能对症的用药。
      

      病情分析：
      您好！从您的叙述看应该睡眠质量问题，也就是失眠吧！休息不好有很多原因，可能睡眠时间问题，在就是周围干扰，也需要排除一些疾病引起休息不好。
      指导意见：
      建议最好到医院检查一下，排除器质性疾病，就考虑可能神经性休息不好，也可能心理精神因素，可以考虑做心理疏导治疗。
      

      病情分析：
      你好朋友，很高兴为您解答，根据你的描述，请问你为什么睡眠不好？
      指导意见：
      你得这种情况建议你要找到你睡眠不好的原因，然后从根本解决这个原因才能效果好。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述像你这样的情况是神经衰弱引起的症状。
      指导意见：
      建议你放松心情，避免紧张情绪，要适当运动，增强体质，可以试试口服安神补脑液进行治疗。
      
      以上是对“我最近半个月总是睡眠质量不好没睡好醒来就头疼服用了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，近半个月睡眠质量不好，醒来头疼等考虑，由于睡眠质量差造成的头疼
      指导意见：
      根据你描述的这种情况建议注意休息，适当运动锻炼，提高身体抵抗力，改善睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，脑心舒主要用于缺血性脑血管病：滋补强壮,镇静安神。用于身体虚弱,心神不安,失眠多梦,神经衰弱,头痛眩晕。
      指导意见：
      建议你更换药物，可以服用枣仁安神。睡觉前可以饮一杯热牛奶，睡前热水泡脚都可以帮助睡眠。睡觉时保持周围环境安静。白天适当进行体育锻炼。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述提示，考虑你是因为有心血管方面的问题导致的症状。
      指导意见：
      建议你可以在白天多运动锻炼身体增强抵抗力，保持心情舒畅，生活规律，饮食营养均衡清淡为宜。