最近打飞机次数太多感觉整个人没劲

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况，建议最好改掉这个不良的生活习惯。
      指导意见：
      平时加强锻炼，增强体质，少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，避免熬夜，少烟少酒，可以多吃一点坚果，核桃等。
      

      指导意见：
      你好，你这种情况有可能是肾虚的表现，可以吃一些中药如六味地黄丸，或者食物调理一下，比如黑豆，薏米，羊肉，韭菜等具有补肾作用的食物，同时适当增加运动量，增加肾功能。尽量控制手淫的频度，量力而行。
      

      你好，根据您的情况来看，建议您可以多吃一些动物内脏以及坚果等，嗯补肾滋阳的食物，平时注意，多晒太阳，促进钙吸收，提高免疫力，注意手淫方式，要节制。
      
      以上是对“最近打飞机次数太多感觉整个人没劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你的这种情况考虑有可能是心脏或肾脏方面的疾病导致的症状，所以建议你去做一个尿常规以及肾功能的相关检查，然后在排除一下是否心脏的问题，注意休息，避免劳累，祝你健康