如何戒掉强迫症

      病情分析：
      关于强迫症，我给你几条建议吧：一，记得“一切都会过去”这个总规律。不管是你眼前的烦恼、不快、事件、遗憾，还是你眼前脑中的某种强迫观念，强迫词句，它们都有一个周期过程。过个十天半月，最多过个一年半载，它们都会过去的。就算到时候，你的强迫症没有全好，也会有新的强迫观念，代替旧的强迫观念的
      指导意见：
      所以，既然你现在纠结的东西，早晚都会淡化、消失，或者被新的烦恼代替的…
      

      病情分析：
      强迫证是精神方面的疾病，病前性格常有胆小多疑，固执刻板，黑守成规等特点。
      指导意见：
      这个应自我调节为主，应控制自己的情绪，思维和动作。必要时可服多塞平片治疗。
      

      强迫症是任何人都有的，有些人轻有些人明显一些.如果怀疑本人有强迫症状，你最应该做的是把心放平顺其自然，这一点至为重要。强迫症就像在冰面上骑自行车，你越用力摔得越狠。又像一个弹簧，你越是摁它，它就越弹的高，你不动它，它倒自己静止不动了，强迫症和这个弹簧原理差不多。所以什么都不要刻意去控制它抑制它，顺其自然就好。 自己有强迫症就要接纳自己的强迫症状带着症状去积极的生活寻求积极的成长和变化，也可以申请家庭心理医生的帮助。
      
      以上是对“如何戒掉强迫症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！