医生，我是体育生，我上个星期扔实心球把腰弄伤了

      这种情况下还是考虑肌肉劳损的可能性最大，应当注意休息，目前应当暂时停止体育锻炼。可以考虑给予局部的理疗，热敷，推拿按摩，疼痛明显时还可以口服布洛芬缓释胶囊等。
      

      药物的急性损伤一定要一次之后，否则容易慢性迁延，反复腰痛，建议急性期的时候平躺硬板床，微波理疗，48小时之内冷敷，48小时之后热敷，以及应用活血化瘀药物。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你描述的症状，考虑为急性腰肌劳损。
      指导意见：
      你好，接下来先不要做剧烈运动，已经过了一天了，目前平时可以用热毛巾敷敷。应该会好转的。祝早日康复
      以上是对“医生，我是体育生，我上个星期扔实心球把腰弄伤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况，考虑存在软组织损伤的可能。
      指导意见：
      建议局部可以涂抹正红花油或局部热敷，建议多休息，少吃辛辣油腻生冷刺激的食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，上星期运动的时候扭伤了腰背肌肉。
      指导意见：
      这种情况是属于劳损，建议注意休息，建议你到针灸科进行针灸治疗，口服三七伤药片。