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圆肩是不是做做健身就可以矫正

男 | 30岁 2018-03-20 08:25:51 7人回复 来自

健康咨询描述: 圆肩是不是做做健身就可以矫正,我问问看看。

回复区

车德平
车德平 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 牙髓炎,牙周炎,龋齿,口腔溃疡 帮助网友:21429
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2018-10-12 08:48:42 我要投诉

      你好,根据你所描述的这个情况的话,健身的话肯定是有一定的效果的,建议你持之以恒的去做,去塑造自己更好的体型。平时合理安排运动,休息时间。
      

方莉
方莉 江西省抚州市第一人民医院   主治医师 擅长: 牙髓炎,牙周炎,龋齿,口角炎,口腔溃疡,鹅口疮,念 帮助网友:22182
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2018-10-12 08:50:55 我要投诉

      从你描述的症状来看,这是先天遗传和平时的锻炼等都有一定的关系和本身身体的胖瘦,肌肉健壮也有一定的联系。建议平时多到户外活动,增强自身的免疫力,还可以在健身运动教练的指导下运动。
      

王月
王月 明水县中医医院   护师 擅长: 痛经,月经失调,不孕症,功能失调性子宫出血,子宫内 帮助网友:18522称赞:20
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2018-03-20 08:28:58 我要投诉

      病情分析:
      你好。你这种情况可以矫正的,可以到医院具体的检查一下,在医生指导下矫正或是到健身房都可以。
      指导意见:
      建议你。近期注意休息,保持良好的生活习惯,站姿,坐姿等。近期注意饮食。不要担心
      
      以上是对“圆肩是不是做做健身就可以矫正”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

林永吉
林永吉 龙田卫生院   医师 擅长: 消化道疾病:肠胃炎,胃十二指肠溃疡 帮助网友:46771称赞:1411
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2018-03-20 08:36:44 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况来看,圆肩主要表现为肩胛骨不能内扣,成八字型,外观圆滑无肌肉,凹凸感等。
      指导意见:
      圆肩大多是因为本身骨骼不端正,或者是肩胛骨和锁骨的肌肉群不发达引起的。可以通过锻炼得到改善和矫正,比如可以选择哑铃侧平举锻炼三角肌。
      

付世春
付世春 南宫保南静心医院   医师 擅长: 鼻炎、鼻窦炎、咽喉炎、中耳炎。 帮助网友:26826称赞:13
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2018-03-20 08:38:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据描述肩部为圆形。考虑是过胖或肩部过宽引起。建议多运动。
      指导意见:
      说明上肢肌肉发达,运动量过大。与遗传也有一定的关系。只要无身体不适。顺其自然发展,多锻炼身体。
      

李新凤
李新凤 副主任医师 擅长: 脑梗后遗症,糖尿病后遗症,狂犬病预防,小儿麻痹症, 帮助网友:19889称赞:5
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2018-03-20 08:39:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的这种情况,你是圆肩,不知道怎么样可以矫正过来。
      指导意见:
      根据你说的这种情况,一般来说,圆肩应该跟遗传关系比较大,健身后可以局部矫正一下,大的变化应该不会太大。
      

马晓青
马晓青 衡水股骨头医院   医师 擅长: 阴道炎,宫颈糜烂,不孕症,早孕的诊断,月经不调 帮助网友:4214称赞:1
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2018-03-20 08:40:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答。咨讯圆肩做做健身可以矫正吗?
      指导意见:
      你好,圆肩作健身也不太可能能矫正过来。因为骨头架子这个是胎儿里带的。不太容易改变
      
      以上是对“圆肩是不是做做健身就可以矫正”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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