大型考试，面试。很多人面前讲话
健康咨询描述： 大型考试，面试。很多人面前讲话，很容易紧张，而且紧张过度，有腿抖，说话打颤，头脑容易空白，表现极不自然，但平常也挺喜欢和别人交流沟通的，在朋友看来。我应该是个能吼住各种场合的人？我这属于心理问题吗？
其他类似问题
回复区
从你所说的这个情况来看，应该算是轻度的社交恐怖症。我不用太担心，很多人都有这种情况的。建议你多锻炼自己，情况一般会逐渐改善的。
好的我在大学期间也确实刻意找机会锻炼自己，但是，时间一长没锻炼，又不行了，这要怎么办呢？要学会去主动积极去找机会嘛？总害怕被人拒绝了，感觉很没面子！
这种情况通常会随着你的生活环境的改变，或者接触的人群的不同，而逐渐改善的。所谓近朱者赤，近墨者黑，多于恶有能力者来往，可能就会改善的更快。
嗯嗯，好的，谢谢医生??
不客气。。
你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，建议您不属于心理问题。考虑到您就是过度的紧张导致的建议，你应该放松心情，对自己充满自信心。经常的鼓励自己。
好的，好的，谢谢医生的建议，我一定按照你说的这么做
不用谢。祝你成功！
指导意见：
您好，根据您的描述，这种情况都是一种正常的现象啊，我们在面对一些比较正式的场合的时候都会出现紧张，头脑反应比较慢等情况，这个和我们生活中和朋友交流是俩回事。
以上是对“大型考试，面试。很多人面前讲话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
但是，她们上台讲着讲着就能讲下去，我从头紧张到结束，会出现出汗，颤抖呢？有没有什么办法可以改善呢？谢谢医生了
这就需要我们树立信心，多参加这种活动，刚开始我们都是紧张的，每个人都一样，多接触就会游刃有余
好的好的，谢谢医生???
不用客气，祝你生活愉快
病情分析：
很有可能是一由于过于的紧张所致，也有可能是压力大。
指导意见：
避免不良生活刺激，避免辛辣刺激上火食物，加强营养加强锻炼身体提高免疫力，可以口服谷维素，安神益智丸调理治疗
谢谢，但是，我一直都这样的，遇到考试，还有在很多人面前讲话就特别紧张，感觉不像常人那样简单的紧张
深呼吸，放松心态。
嗯嗯，谢谢医生
做好自己。
嗯嗯，好的好的，做好自己，树立自信，谢谢谢谢
不用客气。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
