怎样才能让自己在很多人面前表现得很自然

      估计换换自己的心态，不要太过于紧张，能够注意好，对自己有信心的一些加油鼓劲的办法通过一些正当的交流的方式同时能够增加自信。

      病情分析：
      这个的是需要慢慢的练习的。药物是的没意义的啊。不要胡思乱想的
      指导意见：
      紧张的话是正常的啊。你这个的多练习是的才可以的啊。不要的胡思乱想。祝你健康

      你好，根据你所说的情况，首先的话这就需要能够隐藏自己的情绪，并且的话就是需要多加锻炼才能够提升的，你就是时常需要去与别人交流。可以多参加一些户外活动。
      以上是对“怎样才能让自己在很多人面前表现得很自然”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！