不想在很多人面前讲话想自己一个人在房间待着

      你好像这种情况考虑有轻度的抑郁倾向，喜欢一个人呆着，不喜欢人多的地方，讨厌社交，像这种情况的话，你要适当的放松心情缓解心理压力要多与家人沟通，如果有心理或者是身体不适的话，要及时到医院就诊。
      

      病情分析：
      你好，从你的叙述中导致你的情况，最近不想在很多人面前讲，想自己一个人待在房间里。
      指导意见：
      不知道最近在你的工作和生活中有没有发生过什么事情。首先建议你做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠。其次加强体育锻炼，运动可以缓解压力，达到身心放松下来，增加自信心。第三，如果你觉得目前的状况对你的工作和生活影响很大，最好去正规医院的精神心理科找医生面诊，听听医生的建议。