昨天打篮球脚崴了回家没事到晚上就特别疼今天已经不敢

      病情分析：
      您好根据你所描述的这个现象24小时以内冷敷24小时以后再热敷。
      指导意见：
      建议您平时要注意多休息，不要剧烈运动，过度劳累。平时适当的锻炼身体增强个人体质。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑是肌肉拉伤的可能性比较大，这样的情况24小时内冷敷，不要运动了。
      指导意见：
      这样的情况如果很痛的话可以拍x线看看是不是损伤了骨头，24小时内冷敷，超过24小时热敷，一般来说不会有什么问题的，不要担心，祝早日康复。
      

      你昨天打篮球崴了脚，今天疼的特别厉害，不敢走路了。最好去买一些喷雾药水喷一喷，或者是用药酒擦一擦，效果会好一些。这种疼痛一般会持续好几天，最近一段时间就注意不要再做剧烈运动了。
      
      以上是对“昨天打篮球脚崴了回家没事到晚上就特别疼今天已经不敢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！