有问必答网外科骨科骨关节病 → 医生,以前我长期长跑

医生,以前我长期长跑

女 | 17岁 2018-03-27 07:02:32 4人回复 来自

健康咨询描述: 您好,医生,以前我长期长跑,每天跑六公里,现在跑步,膝盖疼,感觉脱落

医生回复区

吴朋飞
吴朋飞 长岛海洋生态文明综合试验区人民医院   三级检验师 擅长: 艾滋病,梅毒,尖锐湿疣,乙型肝炎,单纯疱疹,淋病, 帮助网友:50997称赞:3465
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2018-03-27 07:04:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,你长期的长跑出现膝盖疼,这个不排除是韧带关节部位损伤,这个你应该拍片或者做核磁共振看看
      指导意见:
      其实人体每天要运动的量不是越多越好,适当运动是有好处的,如果过度就会出现部分器官出现损伤,你近期不要过度跑步,适当慢走,可以到医院检查看看
      

邵长敏
邵长敏 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 擅长: 对于外科护理,患者围手术期护理有丰富经验 帮助网友:35105称赞:3
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2018-03-27 07:07:55 我要投诉

      你好,向你描述的这种情况,需要考虑长期运动造成的膝关节磨损,或者是滑囊炎的症状,建议你最好就诊,做一个核磁共振检查,明确诊断,注意保暖,注意避免剧烈运动,明确诊断后再积极的对症治疗。
      

黄春艳
黄春艳 杭州清锴医疗美容门诊部   副主任护师 擅长: 胆结石,甲状腺结节,腹股沟疝,阑尾炎,肛周疾病,包 帮助网友:69953称赞:47
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2018-03-27 07:08:38 我要投诉

      根据你的描述,建议你最好去医院进行膝关节的核磁共振检查,首先要确定是否存在有膝关节的损伤,并且暂时减少活动,可以进行局部的热敷或者理疗处理。
      
      以上是对“医生,以前我长期长跑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

高小娜
高小娜 迁安燕山医院   护师 擅长: 肺炎、喘息性支气管炎、哮喘、营养缺乏、小儿腹泻、反 帮助网友:34217称赞:74
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2018-03-27 07:04:28 我要投诉

      病情分析:
      一周能坚持跑个3,4次,这样使你的身体能适应强度的运动。
      指导意见:
      现在伤了就先休息一段时间再说把别弄到膝关节积水的程度了,长跑讲究循序渐进适当减距离增跑的频度
      

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