我抑郁强迫症老心思胸闷肚子涨症状天天失眠9点躺下基

      病情分析：
      你好，根据你所描述的症状，一般情况下属于心脾两虚证
      指导意见：
      建议戒除饮酒。治疗上以补益心脾气血为原则，可服用中药如归脾汤，安神补脑液等进行调理治疗。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊，检查治疗。
      

      不会的，就能麻醉神经，也能够刺激神经，所以尽快将酒戒掉。建议你平时要养成好习惯，形成规律的作息时间；睡前用泡脚药泡脚，坚持一段时间会有效果；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；睡前可以听一些利于睡眠的舒缓的音乐；可以服用谷维素和维生素，帮助调节神经，促进睡眠；饮食上要注意多吃核桃，橘子，苹果等等，可以喝小米粥助睡眠；睡前不要吃辛辣刺激性的食物，也不要喝浓茶、咖啡和酒，睡前可以喝一杯牛奶；可以服用刺五加片；如果非常严重，就要服用安定类的药物，从小剂量开始服用，尽量少服，因为会有成瘾性。
      

      病情分析：
      你好根据你描述的情况，如果你入睡困难睡觉易做梦就应该去医院做检查
      指导意见：
      你好靠喝酒来促使睡眠是不好的，对身体不好，你可以去医院做颈椎的检查，看看是否因为长期看手机导致的颈椎异常引起的
      
      以上是对“我抑郁强迫症老心思胸闷肚子涨症状天天失眠9点躺下基”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！