玛卡一天的用量体力不好睡眠经常一晚上也睡不了几个小

      病情分析：
      你好，通过你描述的这种情况来看，通过你这个年纪，最好不要使用这些壮阳的药物
      指导意见：
      是药三分毒，这些药物对机体都是有损伤的，平时多锻炼身体，多吃点牛肉，多补充点钙质
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，体力不好，睡眠差，经常晚上失眠等。
      指导意见：
      根据你说的这种情况，因为体力不好，睡眠差，建议最好看看中医，服用中药调理一下效果比较好。
      

      病情分析：
      你好，玛卡被称为“天然荷尔蒙发动机”，是目前市面上深受人们青睐的保健产品之一，成人服用一天用量是一日两次，每次2-4粒，温水送服或咀嚼。
      指导意见：
      你好，玛卡被称为“天然荷尔蒙发动机”，是目前市面上深受人们青睐的保健产品之一，成人服用一天用量是一日两次，每次2-4粒，温水送服或咀嚼。
      
      以上是对“玛卡一天的用量体力不好睡眠经常一晚上也睡不了几个小”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！