头疼需要查明病因,系统药物治疗,其主要原因有睡眠不好,心理因素,脑血管及神经系统疾病等。平时注意生活规律,避免过度疲劳、压力过大,避免成亚健康状态等。避免头、颈部的软组织损伤、感染。避免接触及摄入刺激性食物、避免情绪波动等。
你好,很高兴为你做解答,根据你的描述,你的情况是这样,是不是学习压力太大了,要学会减压,调整生活方式,多做户外运动试一下
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