跑步跑的小腿肚子疼，一走路就疼

      你好，根据你的病情描述，你跑步跑的小腿肚子疼，是因为你平时缺乏锻炼，小腿肚子疼是因为乳酸堆积引起的，这个不需要特殊治疗，有两三天就会恢复的，如果很疼也可以用热毛巾敷一下，然后给予轻微的按摩。

      病情分析：
      你好，根据你的症状描述，你的情况就是跑步跑的，小腿肚子。
      指导意见：
      你的这种情况就是由于平时缺乏锻炼，在第一次跑步的时候就会引起小腿肚子疼，这是因为跑步时肌肉牵拉引起的。

      病情分析：
      这种情况的话有多长时间了？一般的话这种情况是与劳累有关系的。
      指导意见：
      目前的话主要是要注意休息的，避免剧烈的活动的。合理的饮食的。要注意经常的进行身体锻炼的。
      以上是对“跑步跑的小腿肚子疼，一走路就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你上面所描述的情况来看，你是在跑步之后出现小腿腿疼痛，不知道怎么治疗？
      指导意见：
      像你这种情况，一般是由于运动过量或者是由于局部肌肉拉伤所造成的，建议休息，局部做热敷，按摩理疗之类的方法都可以处理。

      病情分析：
      估计是拉伤了韧带肌腱，肌肉疲劳时感觉酸痛，是身体发出信号。
      指导意见：
      建议暂时休息，每天坚持热敷，30分钟，严重的话，可以用醋加水热敷，跑步需要循序渐进，如果过快运动量过大，导致小腿肌肉长期处于紧张状态肌肉牵扯，可以适量补充钙质。

      你好这应该和肌肉和韧带有一定的关系，比如说肌肉牵拉伤或者是韧带牵拉伤，这种情况建议休息局部可以热敷，如果疼痛严重，可以吃一些活血止痛胶囊或者伸筋丹胶囊。通常休息半个月左右，症状会逐渐的缓解至消失。