医生，1，我从前几天开始就在练六块腹肌请问我练腹肌

      病情分析：
      你好，根据描述，在做健身当中。尽量少吃寿司一类的含热量比较多的食物。
      指导意见：
      建议多吃蔬菜水果，多吃肉蛋奶。多运动。每天要坚持，持之以恒。祝身体健康
      

      吐司和烤包没有配图啊？你在肌肉锻炼的时候，并不是说不能吃高能量的，只能说是限制高能量食物进入。第二个问题是木头有坏吗？我们这个是医患平台，大夫给人看病，请咨询木匠师傅。
      

      病情分析：
      你好，就你描述的情况，吐司和烤包一般主要是碳水化合物，可以补充能量，但也容易引起发胖，也容易引起蛀牙，如果你现在在锻炼身体，建议尽量不要多吃，可以多吃含蛋白质的食物。出现蛀牙，需要及时到医院诊治。
      指导意见：
      建议您平时要加强有氧运动，提高抵抗力。平时可以加强营养，多吃富含蛋白质，维生素以及钙铁锌硒丰富的食物。
      
      以上是对“医生，1，我从前几天开始就在练六块腹肌请问我练腹肌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      正常来说是不建议吃这些面包的，因为这种情况糖分过高的话，会直接影响肌肉的形成情况，另外蛀牙的话，还是需要根管治疗才可以改善症状。