我现在肚子大我现在想减肥想廋下来我是生过娃娃结果就

      你好，你这种情况一般慢慢断奶之后。体重会慢慢的下降。注意控制好饮食。我控制饮食结构及饮食量。然后适当的增加运动量。多吃点含纤维蔬菜水果，尽量少吃膨化及油炸食品。

      你好，很高兴为你解答问题，如果要减肥的话，一是迈开腿，二是管住嘴，平时要注意不要吃生冷辛辣刺激性的食物，油炸类，膨化类食品也要少吃，可以每天进行慢跑30分钟，一个月会有效果。

      病情分析：
      你好！根据你的描述，如果现在是哺乳期就不能减肥，会影响乳汁质量。
      指导意见：
      建议最好等断奶后再减肥，哺乳期不建议减肥，对宝宝健康有影响，祝身体健康！
      以上是对“我现在肚子大我现在想减肥想廋下来我是生过娃娃结果就”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，减肥是没有特别好的方法的，需要注意多运动锻炼才可以减肥。
      指导意见：
      建议，平时必须得控制饮食和多运动，减少主食的摄入，适当增加蔬菜水果和薯类，少吃煎炸和高糖的食物。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，生过孩子后，体重加重，想减肥，这种情况就管好嘴迈开腿。
      指导意见：
      建议你放松心情，平时注意休息，不要熬夜，饮食清淡为主，要控制主食的量，少吃多动，慢慢就会好的。