之前很少运动，22天前开始运动

      指导意见：
      你好，这个运动如果不是强烈运动，一般来说没什么太大的关系，现在的情况可以考虑妇科检查，彻底的排除怀孕后可以考虑黄体酮等药物调理下，另外就是生活尽量的规律，避免熬夜劳累等对正常的月经干扰
      

      和运动关系不太大。排除了怀孕的关系后，可以去医院就诊。看看是否有子宫内膜的问题或是其他妇科炎症的问题。去明确原因才好进一步的治疗。
      

      病情分析：
      你好！25岁，女性，刻意的控制饮食，和过度的运动减肥，会导致月经推迟，甚至不来月经。
      指导意见：
      月经推迟一周，排除怀孕的情况下，建议你还是不要过度的运动，同时饮食上一定要保持肉类和主食的摄入。
      
      以上是对“之前很少运动，22天前开始运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,根据你的描述,请你不必太担心,月经推迟一周属于正常现象。
      指导意见：
      你好建议你注意休息增加营养多食蔬菜和水果保持情绪稳定如果不是怀孕可以做B超检查必要时肌注黄体酮催经。