健康咨询描述: 之前很少运动,22天前开始运动,一开始是keep,后来keep慢跑,并且平时控制热量摄入,晚上尽量不吃主食,吃水果蔬菜,周末会吃点肉食什么的,周内以素为主,这个月例假已经推迟了一周,排除怀孕的因素,跟运动有关吗?应该怎么办
指导意见:
你好,这个运动如果不是强烈运动,一般来说没什么太大的关系,现在的情况可以考虑妇科检查,彻底的排除怀孕后可以考虑黄体酮等药物调理下,另外就是生活尽量的规律,避免熬夜劳累等对正常的月经干扰
病情分析:
你好!25岁,女性,刻意的控制饮食,和过度的运动减肥,会导致月经推迟,甚至不来月经。
指导意见:
月经推迟一周,排除怀孕的情况下,建议你还是不要过度的运动,同时饮食上一定要保持肉类和主食的摄入。
以上是对“之前很少运动,22天前开始运动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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