昨天不小心把脚扭伤了

      你好，根据你的描述，这种情况一般需要恢复一段时间。你可以先热敷一下，口服活血止痛胶囊。忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食，祝您健康。

      你好，脚扭伤，48小时内冷敷。建议在伤后的48小时以后再用效果会比较好，因为如果早用肿胀会更严重的。
      用的时间也不用太长，一般不超过一周。

      病情分析：
      您好，根据您的描述，这种情况多考虑是有炎症所造成的。
      指导意见：
      建议您可以使用云南白药喷雾，平时注意休息，避免劳累，避免进食辛辣刺激性食物等。
      以上是对“昨天不小心把脚扭伤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好,脚扭伤的话,消肿的话,一下子是消肿不了的,你这种情况是需要排除骨头受伤的可能性的
      指导意见：
      建议您这种情况最好还是能去做个X线片检查来帮助排除骨头受伤的可能性的....

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况来看，考虑应该是扭伤引起的症状。
      指导意见：
      建议这种情况可以贴一些膏药观察看看，平时要慢慢养着的，应该没有问题，祝你健康。