健康咨询描述: 不想说话,逼不得已跟别人说话容易脸红,害怕,自己心里告诉自己不用害怕,可现实还是紧张,不敢说,有时也不知道还说什么
您好,看您的描述似乎与人交流的时候有些不适应,也看到了您在努力调整。不知道从什么时候开始出现的这种情况,似乎有什么事情发生了,建议您找心理咨询师谈谈或许会有帮助。
病情分析:
你好,根据你的描述,你这种情况应该是缺乏与人锻炼的结果。
指导意见:
建议你经常和别人进行沟通。放松心情,而大胆的与别人进行交流。慢慢的,心理障碍解除了,就不至于害怕与别人交流了。
你好,根据你描述的情况,这是社交恐惧症的一种表现,叫赤面恐惧。看心理医生,做一段时间的心理治疗,因为这种情况自我调节很困难。和人交往的时候,尤其是我们认为重要的人,在他们面前感到紧张,这个都很正常,要允许自己紧张,当你越控制自己不紧张的时候,往往简单的更厉害。人人都会紧张,所以要允许自己像正常人一样。
以上是对“不想说话,逼不得已跟别人说话容易脸红”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
在特别熟的人面前无话不说,但是对于不是特别熟的人就不敢说话,甚至打招呼也不敢
在不熟悉的人面前不敢说话,甚至招呼也不敢打,实际上是自己有太多的担心,不妨把这些担心都一一列举出来,看看这些担心真的会发生吗?
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