我最近睡不着，不记得当天发生过什么事

      失眠多梦是由于心理因素紧张焦虑而引起的，应该多注意些休息，保证充足的睡眠，同时应该进行选择一些安神的药物来进行调理，密切的进行观察病情，保持良好乐观的心态。
      

      你好，青年朋友，根据您的描述，您最近出现睡眠不好，睡不着。记忆力下降，经常出现头痛。您这种情况建议你要安排好作息时间，白天要参加体育运动，如跑步。晚上要保证睡眠时间，可以服用谷维素，维生素b一。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，你最近睡不着，不记得当天发生的事情等情况。
      指导意见：
      根据你说的这种情况，大概是血脂高血液粘稠引起的症状，建议最好尽早去医院就诊一下内科医生，具体检查确诊后对症治疗。
      
      以上是对“我最近睡不着，不记得当天发生过什么事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你才20岁就睡不着，都不记得当天发生过的事情，有可能白天太紧张和忙碌了，也有可能是神经衰弱的表现。
      指导意见：
      如果是白天太紧张和忙碌了，建议你改变一下工作安排，要合理的安排休息的时间不要让自己太疲劳。如果是神经衰弱了，可以和安神补脑液。
      

      你好，你应该是生活或者学习上遇到了压力导致脑神经有些衰弱。建议你学会释放内心压抑的情绪，有问题多和亲人朋友沟通。另外，在饮食上少吃一些自己性的食物。