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病情分析:
青春期最主要的保持营养的均衡,千万不能够挑食,最好每天一个鸡蛋,两杯奶。
指导意见:
建议:你们家先天条件不错,应该还可以长高,可以积极参加体育锻炼,都可以后期增高的,比如打羽毛球、篮球、游泳等。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,决定身高的因素有很多,包括遗传,运动,营养,内分泌,睡眠等
指导意见:
建议注意休息,不熬夜,膳食营养均衡,适量补充钙质,多运动,尤其是跳跃运动等
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