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现在身高 一米68,我还可以长高吗

男 | 15岁 2018-04-07 22:17:12 4人回复 来自

健康咨询描述: 现在身高 一米68,我还可以长高吗? 有什么办法可以增高 我担心我长不高?

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尹翠妍
尹翠妍 安溪县中医院   主任医师 擅长: 急性胃肠炎、病毒性肠炎 小儿生长发育,小儿腹泻,小 帮助网友:17293称赞:5
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2018-04-07 22:22:46 我要投诉

      你好,建议你查骨龄,看骨缝是否有闭合。没有闭合的话就可能再长高,建议你多运动,早九点之前睡眠都可以刺激生长激素的分泌。有助于身高高的生长。
      

吴冬萍
吴冬萍 医师 擅长: 中西医结合治疗妇科疑难杂症,优生优育,肿瘤,月经失 帮助网友:8919称赞:6
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2018-04-07 22:18:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况年龄看还是有的长的,平时加强营养多运动!
      指导意见:
      建议你可以打打篮球!平时早睡早起,一定不要熬夜!保持心情舒畅多吃水果蔬菜!
      

陈小颖
陈小颖 医师 擅长: 急慢性胃炎,肠炎,结肠炎,上呼吸道感染,鼻炎,支气 帮助网友:9957称赞:27
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2018-04-07 22:19:27 我要投诉

      病情分析:
      您好,年龄15岁正处于青春期,也是身高发育的关键期,所以您还会继续长高的不必担心。
      指导意见:
      建议:保持好的心态,积极锻炼身体,注意饮食营养,注意荤素搭配,注意规律的生活作息习惯。
      
      以上是对“现在身高 一米68,我还可以长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

管鑫蕊
管鑫蕊 聊城市第二人民医院   医师 擅长: 支气管哮喘,大叶性肺炎,病毒性脑炎,川崎病,过敏性 帮助网友:817
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2018-04-07 22:23:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,目前你15岁身高1.68米,身高还可以,处于青春期身体发育阶段,不用特别担心。
      指导意见:
      身高绝大部分是由基因决定的,看你父母,爷爷奶奶身高来评估,询问你的父母长身高的年龄,如果他们长得晚,你也有可能长的晚。在者你应该多运动,跑步爬山,不挑食,饮食多吃瘦肉,高蛋白食物。建议去正规医院检查骨龄和生长激素水平,排除生长缓慢因素,平时每三个月测量一次身高,并做记录,观察生长速度。
      

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